Thanh Vo 
Nguồn ảnh：https://www.wbur.org/news/2025/06/16/textured-stitches-anxiety-workshop-boston
Trong một tình huống căng thẳng, thử tưởng tượng nếu bạn có thể thò tay vào túi – hoặc chạm vào tay áo – để làm dịu đi lo âu của mình?
Nhiệm vụ của Megan Burke là biến quần áo thành công cụ tự an ủi. Cô đã dẫn dắt các buổi hội thảo tại Massachusetts nhằm nâng cao nhận thức và giảm sự kỳ thị xung quanh các thách thức về sức khỏe tâm thần – từng mũi khâu một.
Megan Burke hướng dẫn các tham gia viên cách thực hiện những mũi thêu đơn giản tại không gian cộng đồng của Trường Thiết kế Thời trang Boston. (Andrea Shea/WBUR)
Vào một buổi chiều thứ Bảy gần đây, khoảng hai chục người đã ngồi tại các bàn trong không gian cộng đồng sáng sủa của Trường Thiết kế Thời trang Boston. Burke đã yêu cầu mọi người giới thiệu bản thân và trò chuyện về vai trò của trang phục trong danh tính của chúng ta. Sau đó, cô hướng dẫn các tham gia viên mở các bộ kit thêu mà cô đã chuẩn bị.
“Mọi người đều có một cái vòng,” cô nói, “bây giờ, bạn hãy lấy kim và tháo nó ra từ đầu.”
Burke đã đùa về việc thường xuyên đâm tay mình khi là người sáng lập của cơ sở phi lợi nhuận và thương hiệu thời trang bao gồm Cuerd@s Clothing.
“Vậy thì hôm nay chúng ta sẽ thêu tay bằng cuerdos stitches,” cô nói, “để tạo ra một công cụ tự an ủi mà các bạn có thể mang về nhà hoặc tặng cho chúng tôi để chúng tôi mang vào cộng đồng.”
Các mũi thêu rất đơn giản và trông như những nốt nhỏ nổi lên. “Vậy nên đó là một mũi thêu, sau đó là một mũi thêu khác bên trên nó,” Burke giải thích, “và đó là lý do tại sao điều này dễ tiếp cận như vậy.”
Các mũi thêu này liên quan đến một khái niệm tự an ủi gọi là proprioception. (Andrea Shea/WBUR)
Sau khi thực hành một chút, nhóm đã bắt đầu thêu các cụm nốt nhỏ này vào những chiếc áo khoác, quần, áo hoodie, khăn và cà vạt thu về hoặc quyên góp. Burke giải thích cách mà bề mặt gồ ghề liên quan đến khái niệm proprioception.
“Chúng ta sử dụng một phương tiện xúc giác để tự an ủi và bình tĩnh lại phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy khi bạn trải qua lo âu,” cô nói. “Vì vậy, bạn kết hợp một chuyển động vật lý với các kỹ thuật thở làm cho bạn cảm thấy an toàn và vững vàng trong cơ thể.”
Sức mạnh của proprioception có ý nghĩa sâu sắc đối với Burke. Cô đã mô tả điều gì đã xảy ra khi cô lớn lên cùng người anh em yêu quý nhất: một người sáng tạo, hoạt bát nhưng cũng vật lộn với rối loạn lưỡng cực.
“Vào thời điểm tôi lên đại học, anh chị tôi đã đã trải qua nhiều lần nhập viện tâm thần mà tôi không thể kể,” Burke chia sẻ. “Bố tôi đã rời bỏ công việc để ở nhà với chị tôi suốt ngày để đảm bảo họ không tự làm tổn hại hoặc làm tổn hại người khác. Mẹ tôi đã gánh vác trách nhiệm duy nhất của gia đình – và tôi thì đang ở xa đại học với chỉ sự cảm thấy tội lỗi, sự xấu hổ và sự bối rối.”
Burke đã rất nhớ anh chị của mình. Sau đó, cô nhớ lại những lần cô có thể đến thăm họ và nhận thấy rằng họ tự an ủi bằng cách xoa tay hoặc cổ tay lên cơ thể mình. Vì vậy, Burke đã quyết định thêu những miếng vá có kết cấu lên một chiếc áo phông trắng đơn giản – ở những chỗ mà bàn tay lo lắng của chị cô thường chạm vào – và gửi nó qua đường bưu điện.
Khi còn là sinh viên đại học, Megan Burke đã bắt đầu một cuộn giấy về giấc mơ của mình cho thương hiệu thời trang tự an ủi và bao gồm. Nó tiếp tục phát triển. (Andrea Shea/WBUR)
“Đó sẽ là một bản thể vật lý của mối quan hệ của chúng tôi mà không thể biến mất,” Burke nói.
Thật bất ngờ, chị cô không muốn tháo chiếc áo phông đó ra, và Cuerd@s đã ra đời. Burke đã nghiên cứu khái niệm này và phát triển giấc mơ của mình trên một cuộn giấy trong ký túc xá. Cuối cùng, cô bắt đầu thử nghiệm các mũi thêu với các nhóm khác nhau và quyên góp những bộ quần áo thêu tay thoải mái cho các tổ chức sức khỏe tâm thần. Nhưng Burke cũng nhận ra rằng hành động thêu tự nó đã rất thư giãn, vì vậy cô đã bắt đầu tổ chức các buổi hội thảo tại các công ty, tổ chức phi lợi nhuận và trường học như thế này.
Giám đốc điều hành của Trường Thiết kế Thời trang Boston, Jennifer Leclerc rất vui mừng được tổ chức workshop của Burke và hướng tới buổi tiếp theo vào ngày 21 tháng 6 (đã hết chỗ). Cô cũng cho biết ngày càng nhiều người đang tò mò về việc tái chế trang phục và làm thủ công.
“Có một sự quay trở lại với thời trang chậm và bền vững, và mọi người đang thu hút đến việc tự tay làm nhiều hơn bao giờ hết,” cô nói.
Pious Baidoo đang hướng tới việc trở thành một bác sĩ tâm thần và cho biết việc học về cuerdos stitching phù hợp với các mục tiêu nghề nghiệp của anh. (Andrea Shea/WBUR)
Burke đi quanh phòng và kiểm tra tình hình của các tham gia viên. Một y tá tâm thần cũ tên Sara Barker đã không ngần ngại nói rằng câu chuyện của Burke về chiếc áo thun của chị gái cô đã chạm đến trái tim.
“Tôi nghĩ điều này sẽ giúp rất nhiều bệnh nhân của chúng tôi chỉ cần ai đó gửi cho họ một cái gì đó từ nhà như bạn đã làm — một cái gì đó mà họ có thể cảm thấy là của riêng mình và không phải mặc áo choàng,” Barker nói. “Tôi nghĩ điều này sẽ tạo ra sự khác biệt lớn, vì vậy, cảm ơn bạn.”
Những người khác cũng bắt đầu mở lòng, bao gồm Amanda Smart. Cô cho biết đã bị chấn thương não ở tuổi 17.
“Tôi cũng làm việc tại một trung tâm phục hồi chức năng cho người lớn có khuyết tật phát triển, và tôi luôn cố gắng đan len với họ và đan móc cùng họ vì điều đó rất dễ chịu,” Smart cho biết. “Nó chỉ khiến trái tim bạn cảm thấy tốt hơn.
